Pokud se cítíte zavaleni emocemi, vyčerpáni, nedaří se vám najít duševní rovnováhu,
neváhejte a začněte o sebe pečovat - po fyzické i psychické stránce.

Inspiraci, co a jak dělat, můžete najít na našem blogu nebo tady.
V případě, že byste si nebyli jistí, jestli, kde a jak vyhledat pomoc, rádi vám pomůžeme, víc zde. 

Domluvit schůzku

Blog

Co nabízíme?

Konzultace s psychologem

Jednorázová konzultace nebo krátkodobé setkávání (do 3 sezení) nad specifickým problémem nebo situací.

Psychoterapie

Déletrvající a víc do hloubky jdoucí způsob práce, kde klient (nebo klienti v případě párové nebo skupinové terapie) spolu s psychoterapeutem prochází a řeší vlastní životní situace.

Relaxace

Individuální nebo skupinové nácviky různých způsobů relaxace i s využitím pohybu.

Služby osobního trenéra

Odborná diagnostika a plán zdravotního cvičení, tréninku v posilovně, parku, v přírodě nebo doma.

Supervizní/intervizní setkání pro odborníky

Intervize je způsobem sdílení případové práce, zkušeností, vzájemné podpory a reflexe mezi kolegy.

Foto Lenka Živná www.foto-lenka-zivna.cz