Mít problém znamená, že se vaše aktuální situace liší od toho, co byste chtěli. Chtěli byste jet na Silvestra na Seychely, ale na účtě máte leda na zaplacení nájmu. Chtěli byste se seznámit s někým zajímavým, ale kdykoliv, kdy se octnete ve společnosti, nevydáte ze sebe hlásky. Spěcháte do práce, ale před nosem vám ujede autobus. Ve všech...

Filmový průmysl má tradici zobrazovat filmové postavy se zvláštními psychickými stavy nebo duševními nemocemi. Pro mnoho lidí je to jediný zdroj, ze kterého mohou čerpat svoje poznatky, jak takové stavy nebo poruchy vypadají. Často se ale stává, že film danou psychickou poruchu vykresluje tak, aby byla co najnápadnější, nejdramatičtější,...

Sebehodnota

02.10.2018

Když věříte v sebe sama, dokážete vše, co si přejete. To je mantra, se kterou se potkáváme ve filmech, reklamách, knihách, všude kolem. Většina z nás ale chápe to, že není možné dosáhnout věcí jenom pouhým přáním. Kdyby to byla pravda, tak místo dětí kulhajících se zasádrovanou nohou, by jich kolem nás létalo spousty vzduchem. Současně je ale...

Školní rok je definitivně tady a představuje velkou změnu pro žáky, rodiče i učitele. Jen málokteré dítě se těší do školy a i dospělí si mohou povzdechnout za letními časy bez každodenního ranního vstávání, dělání svačin a domácích úkolů.

Většina lidí na světě ráda cestuje. Je ale stejně tak mnoho lidí, kteří kolem cestování prožívají úzkost. Všeobecně řečeno existují dva důvody, které zvyšují úzkost - první je, když nevíme, co se stane a druhý, když nemáme dění pod kontrolou. Cestování přináší do velké míry nejistotu i nemožnost 100% kontroly nad situací.

...upekla buchty, zavázala je do uzlíku a vystrčila Honzu před vrata.Honza šel světem a nestačil žasnout. Kolik jen bylo všude vesnic a měst, a teprve kolik lidí! Jeden byl veselý, druhý zas smutný. Jeden moc velký a druhý zas malý. Jeden byl tlustý jako kolo u vozu, druhý hubený jak vrbový proutek. (Srdce pohádek, ed. Magdalena Wágnerová)

Dovolená nám dává šanci prolomit kruh stresu, který vzniká v práci. Po úspěšné dovolené se vrháme zpět do života, znovu připraveni čelit nesnázím. Získáme nadhled nad problémy, vychutnáme si čas s rodinou nebo přáteli a na chvíli přerušíme obvyklý kolotoč a rutinu života.

Traumatická událost je náhlá, děsivá, ochromující situace. Může jít o náhlou smrt někoho, sebevražedný pokus kamaráda nebo blízkého člověka, fyzické nebo sexuální napadnutí, násilí nebo jeho hrozbu, vypuknutí závažné nemoci, nehodu nebo živelnou pohromu. Může to být něco, co se stalo vám, nebo co se stalo někomu z vašich blízkých, nebo jste se...

Lidé často používají pojmy úzkost a obavy jako synonyma. Oba termíny souvisí se všeobecným pocitem neklidu a starostí, ale jde o rozdílné psychologické stavy.

Kdy je čas začít párovou terapii? S nadsázkou se dá říct, že existuje jenom jeden důvod, proč jít do párové terapie.