Nemyslím tím, že jste se naučili správně si mýt ruce, šít roušky, rozumět exponenciálním grafům, objímat se bezkontaktně a někteří i pít a jíst s rouškou na tváři. Mám na mysli tiché pozitivní změny, které jste si možná doteď neuvědomovali.
Lidé od pradávna zvířata využívali nejenom pro jídlo a práci, ale také jako společníky v každodenním životě. Se zvířaty se cítíme dobře, lehko se s nimi dostaneme do kontaktu a jejich přítomnost uklidňuje - tedy za předpokladu, že z nich nemáme strach. I necílená aktivita se zvířetem, jako pohlazení nebo společně strávený čas, přináší dobrý pocit,...
Zadejte si do google vyhledávače "mindfulness" a dostanete 95 milionů odkazů. Mindfulness je v posledních letech velmi populárním pojmem. Slibuje, že funguje na chronickou bolest, úzkosti, deprese, obsedantně-kompulzivní poruchu, závislosti, posttraumatickou stresovou poruchu, poruchy osobnosti a tak dále a tak dále. Kritici nadužívání mindfulness...
Dub 03
Leadership a krize COVID-19
Tváří tvář krizi je většina lidí nucena myslet a chovat se způsobem, který jim není vlastní. Je jedno jestli jde o technologickou, finanční, přírodní katastrofu, jestli zasáhla celou komunitu, nebo jenom vaší práci. Všechny krize přináší strach z toho, co bude. Současná situace kolem Covid-19 se vyznačuje ještě dvěma dalšími charakteristikami -...